預防腦卒中(zhōng)圖片
一(yī)、怎樣預防腦卒中(zhōng)？
腦卒中(zhōng)拼音nǎo cù zhòng
腦卒中(zhōng)(stroke)俗稱中(zhōng)風，包括缺血性腦卒中(zhōng)(腦梗死)和出血性腦卒中(zhōng)(腦實質出血、腦室出血、蛛網膜下(xià)腔出血)。
根據世界衛生(shēng)組織定義，腦卒中(zhōng)指多種原因導緻腦血管受損，局竈性(或整體(tǐ))腦組織損害，引起臨床症狀超過24小(xiǎo)時或緻死。具有發病率、緻殘率、複發率和死亡率高的特點
腦卒中(zhōng)是中(zhōng)國居民第一(yī)位死亡原因。缺血性卒中(zhōng)占所有卒中(zhōng)的75%~90%，出血性卒中(zhōng)隻占10%~25%。
腦卒中(zhōng)(stroke)俗稱中(zhōng)風，包括缺血性腦卒中(zhōng)(又(yòu)稱爲腦梗死)和出血性腦卒中(zhōng)(包括腦實質出血、腦室出血以及蛛網膜下(xià)腔出血)兩種，是大(dà)腦細胞和組織壞死的一(yī)種疾病，具有明顯的季節性，塞冷季節發病率更高。同時，一(yī)天内發病的高峰通常是臨近中(zhōng)午的一(yī)段時間，需要格外(wài)引起注意.
腦卒中(zhōng)在人群中(zhōng)的發病情況是怎樣的?發病率缺血性腦卒中(zhōng):
男高于女，男性和女性卒中(zhōng)發病率分(fēn)别爲212/10萬和170/10萬地域差異:北(běi)高南(nán)低;城市高于農村(cūn):腦梗死後1個月死亡率3.3%-5.2%，3個月内死亡率9.0%~9.6%出血性腦卒中(zhōng):12~15/10萬
必中(zhōng)有哪美去(qù)
包括缺血性腦卒中(zhōng)和出血性腦卒中(zhōng)兩種;每一(yī)種類型又(yòu)可以分(fēn)爲三種亞型
缺血性腦卒中(zhōng)
可逆性缺血性神經功能缺失(reversible ischemical neurological deficit rind):局限性神經功能缺失，持續時間超過24小(xiǎo)時，但在3周内可完全恢複。
進展性卒中(zhōng)(prognosive stroke.ps):腦缺血症狀逐漸發展和加重，數小(xiǎo)時或1~2天内達到高峰，有梗死竈存在。常見于椎基底動脈系統腦梗塞
完全性卒中(zhōng)(complete stroke):腦缺血症狀發展迅速，發病後數分(fēn)鍾至1小(xiǎo)時内達到高峰
二、如何預防腦卒中(zhōng)
腦卒中(zhōng)怎麽預防？
1、高危人群預防應重點注意以下(xià)4點：
(1)高血壓患者：一(yī)定要按醫囑堅持服用降壓藥物(wù)，将血壓控制在正常水平範圍内，不能擅自停藥和更換藥物(wù)。
(2)高膽固醇血症患者：堅持服用降血脂藥物(wù)，多吃蔬菜水果，粗纖維食物(wù)，減少膽固醇的攝入。
(3)糖尿病患者和高危人群：積極服用糖尿病藥物(wù)，控制血糖範圍。
(4)心房纖維性顫動或有其他心髒疾病者：積極檢查，按醫囑服用藥物(wù)，控制心髒病等危險因素。
2、日常生(shēng)活行爲要注意以下(xià)10點：
(1)飲食要清淡
(2)适度增加體(tǐ)力活動，不要超量運動
(3)克服不良的嗜好，如吸煙、喝(hē)酒、久坐等
(4)防止過度勞累、用力過猛
(5)老年人應防止體(tǐ)位改變、便秘
(6)注意氣候變化
(7)每天飲水要充足
(8)看電(diàn)視、上網等時間不要太久
(9)保持情緒平穩
（10）定期進行健康體(tǐ)檢
三、腦卒中(zhōng)該如何有效預防？
腦卒中(zhōng)怎麽預防？
1、高危人群預防應重點注意以下(xià)4點：
(1)高血壓患者：一(yī)定要按醫囑堅持服用降壓藥物(wù)，将血壓控制在正常水平範圍内，不能擅自停藥和更換藥物(wù)。
(2)高膽固醇血症患者：堅持服用降血脂藥物(wù)，多吃蔬菜水果，粗纖維食物(wù)，減少膽固醇的攝入。
(3)糖尿病患者和高危人群：積極服用糖尿病藥物(wù)，控制血糖範圍。
(4)心房纖維性顫動或有其他心髒疾病者：積極檢查，按醫囑服用藥物(wù)，控制心髒病等危險因素。
2、日常生(shēng)活行爲要注意以下(xià)10點：
(1) 飲食要清淡
(2) 适度增加體(tǐ)力活動，不要超量運動
(3) 克服不良的嗜好，如吸煙、喝(hē)酒、久坐等
(4) 防止過度勞累、用力過猛
(5) 老年人應防止體(tǐ)位改變、便秘
(6) 注意氣候變化
(7) 每天飲水要充足
(8) 看電(diàn)視、上網等時間不要太久
(9) 保持情緒平穩
（10）定期進行健康體(tǐ)檢
