1. 科普女性健康知(zhī)識
2. 産科科普小(xiǎo)知(zhī)識
3. 有關于科普活動的總結

一(yī)、科普女性健康知(zhī)識

科普女性健康知(zhī)識

科普女性健康知(zhī)識，女人們天生(shēng)體(tǐ)質較弱，平時更要多了解這些保養常識，女性健康需要從平時的點滴做起!以下(xià)是我(wǒ)爲大(dà)家精心準備的科普女性健康知(zhī)識，快來一(yī)起看看吧。

科普女性健康知(zhī)識1

1、每天保證8個小(xiǎo)以上的睡眠;

2、關懷你的雙腳;

3、善待你的眼睛;

4、做好體(tǐ)檢計劃;

5、不吸煙、少喝(hē)點葡萄酒;

6、多走樓梯;

7、保持正确的行走姿勢;

8、經常伸伸脖子;

9、有序且聰明的鍛煉;

10、騎騎自行車(chē);

11、躲在溫柔的陽光裏，不能讓自己冷着;

12、少用漂白(bái)劑;

13、扔掉每天所有的垃圾;

14、油要少，鹽要适;

15、穿着要得體(tǐ);

16、散步半個小(xiǎo)時;

17、要吃點核桃;

18、經常換換發型;

19、想唱(chàng)就唱(chàng);

20、看看書(shū)、寫寫筆記;

21、晚間開(kāi)着燈玩手機;

22、不靠節食來減肥;

23、多吃一(yī)些當季水果;

24、牛奶、蜂蜜、銀耳、紅棗;

25、在家裏和辦公室，養點花;

26、趁年輕 ，多旅行!

27、例假時不洗頭;

28、少喝(hē)奶茶;

29、不吃剛烤好的面包;

30、遠離(lí)充電(diàn)電(diàn)源;

科普女性健康知(zhī)識2

1、便前也要洗手

都說“飯前便後要洗手”，但要知(zhī)道，光便後洗手還不夠，上廁所之前也應該先洗手，因爲手上的細菌很多，而在上廁所的時候，手難免接觸廁紙(zhǐ)甚至會不小(xiǎo)心碰到私處，細菌很容易入侵，所以應該在上廁所前就把手洗幹淨，當然，事後還是要洗手。

2、不要每天都使用護墊

雖說有很多護墊品牌都打着“輕薄、透氣、無感”的廣告語，但畢竟不是純棉質地，而且也很少有人真正能做到一(yī)日之内多次更換“新鮮的”護墊，過幾個小(xiǎo)時護墊就會開(kāi)始潮濕，加上不透氣，細菌更容易滋生(shēng)。所以隻要在月經前白(bái)帶

增多和月經還未完全幹淨的那幾天用護墊就行了，而且要勤更換。

3、不要把衛生(shēng)巾存放(fàng)于洗手間

很多女性有把衛生(shēng)巾存放(fàng)在洗手間的習慣，但其實洗手間通常比較潮濕，也不太通風，而衛生(shēng)巾雖然有一(yī)層保護紙(zhǐ)，卻還是有不少縫隙存在，很容易被黴菌入侵，衛生(shēng)巾也就被污染了。

4、睡覺把bra脫掉

擔心乳房下(xià)垂、外(wài)擴而24小(xiǎo)時都帶着bra？趕快從今天開(kāi)始“中(zhōng)空”睡覺吧，因爲睡覺時，身體(tǐ)會不自覺地移動，如果還戴着bra的話(huà)，會使胸部持續受到壓迫，而且不利于夜間呼吸和血液循環。不過在脫掉bra之後，如果側睡，可以用手把乳房

從後往前撥，防止側睡将脂肪推向背後

5、電(diàn)視開(kāi)着就不要坐下(xià)

看電(diàn)視的時候隻需要用眼睛而不需要做任何動作，正是運動的好機會，也不需要你做高難度的運動，隻要最低限度地走動走動即可，重要的是：不要坐下(xià)！

6、不要光靠跑步來減肥

不管是什麽年齡、什麽身體(tǐ)狀況，運動總是不能缺少的，尤其是對熟女來說，運動絕對是能夠幫你保持青春健康成本最低的方法。很多女性會選擇跑步來減肥，每天去(qù)瘋狂“揮汗”跑半小(xiǎo)時，其實跑步會造成膝蓋很大(dà)的負荷，如果運動不當很容易讓膝關節磨損受傷，如果要堅持跑步的話(huà)，還要做全套的下(xià)肢肌肉和關節的拉伸、放(fàng)松

7、盡早開(kāi)始瑜伽課程

瑜伽是最滋養女人的運動之一(yī)，而且無論什麽時候開(kāi)始做瑜伽都不會太晚，隻是早一(yī)天開(kāi)始就能早一(yī)天獲益，對女性的柔韌性和身體(tǐ)排毒都很有幫助。

8、每天喝(hē)2000ml的水

生(shēng)理學家告訴我(wǒ)們，每個人每天需要1500~2000毫升左右的水。水不僅可以洗滌胃腸，還能幫助消化，促進食欲。喝(hē)水多的人，便秘和結石的發病率會比較低，皮膚也比較好。

9、每周熬夜不要超過兩次

年紀大(dà)了，熬夜之後會越來越難以恢複精力和神采，所以即使工(gōng)作再忙、應酬再多，每周也不要熬夜超過2次，而且建議每天都安排半小(xiǎo)時的午睡時間，讓身體(tǐ)得到充足休息才是養生(shēng)之道。

10、高跟鞋7厘米是極限

不是所有的高跟鞋都對健康不利，高跟鞋的“健康極限”在7厘米，如果超過了7厘米就會導緻身體(tǐ)前傾，腳部的負擔也會增加，會引發很多骨科疾病。所以，鞋跟的高度最好在7厘米以下(xià)。

科普女性健康知(zhī)識3

一(yī)、女性健康知(zhī)識分(fēn)享

一(yī)、健康小(xiǎo)常識之每日宜早卧早起，保證一(yī)定的睡眠時間。

二、加強鍛煉。每天起床後堅持到空氣清新的地方進行早鍛煉，持之以恒可精神飽滿、神清氣爽。

三、健康小(xiǎo)常識之早餐要攝取較多的熱量，養成每天早餐攝取大(dà)部分(fēn)熱量食物(wù)的習慣，以便供給人體(tǐ)充足的熱量。

四、健康小(xiǎo)常識之平衡飲食。多吃一(yī)些富含優質蛋白(bái)的食物(wù)，以滿足春季因人體(tǐ)代謝旺盛而蛋白(bái)質需求的增加。

五、健康小(xiǎo)常識之吃一(yī)些稍微有一(yī)些辛味的東西，如蔥、生(shēng)姜、韭菜、蒜苗等;飲食要清淡，油膩的菜肴可使人飯後産生(shēng)疲憊現象。

六、多吃富含維生(shēng)素a，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞功能的胡蘿蔔、菠菜、南(nán)瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜。

七、健康小(xiǎo)常識之慢(màn)性氣管炎、支氣管炎也易在春季發作，健康小(xiǎo)常識之宜多吃具有祛痰健脾補腎養肺的食物(wù)。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于減輕症狀。

八、健康小(xiǎo)常識之多吃新鮮的蔬菜水果，既可中(zhōng)和體(tǐ)内酸性産物(wù)，又(yòu)可補充維生(shēng)素。例如葡萄幹，桔子，香蕉，蘋果中(zhōng)都富含這種礦物(wù)質。

上述内容是今天給大(dà)家介紹的女性健康知(zhī)識的一(yī)些内容，相信大(dà)家看了上面的文章之後對關于健康的小(xiǎo)知(zhī)識也都是有着一(yī)些了解，所以爲了自己的身體(tǐ)健康，大(dà)家可以按照上面的方法進行鍛煉跟飲食哦。

在大(dà)衆的眼中(zhōng)，職場中(zhōng)的白(bái)領女性朋友們總是非常靓麗、富有活力、年輕、有朝氣，而且工(gōng)作輕松，賺錢多多。但實際上，在這光鮮的表面的背後，有着許多常人所看不到的一(yī)系列問題。

雖然，職場中(zhōng)的白(bái)領女性看起來非常令人羨慕，但是，她們也或多或少的受到了職業病的侵襲，一(yī)坐辦公室就是一(yī)整天，也少了許多運動和保健的機會，接下(xià)來，我(wǒ)就爲各位女性朋友們解析一(yī)下(xià)白(bái)領的健康标準，一(yī)起來了解一(yī)下(xià)，做健康女人

二、做健康女人的五點要求

1、良好的情緒掌控

令人羨慕的白(bái)領職業女性們，不妨時常觀察一(yī)下(xià)自己的情緒如何，一(yī)般情況下(xià)，情緒的是否穩定，也關乎到身體(tǐ)的健康，兩者是密不可分(fēn)的.。情緒也是直接影響着人體(tǐ)的各個方面，而不良的情緒就會令人身體(tǐ)的各個器官都會受損，因此，白(bái)領女性朋友們，是否有一(yī)個好的情緒呢，平時要學會調節好自己的不良的情緒，這一(yī)點非常重要。

2、氣色好

一(yī)個女人的面部氣色完全可以看出她的健康問題，專家表示，面色紅潤、雙目有神，這表明一(yī)個人的精力充沛、底氣十足、身體(tǐ)健康。白(bái)領女性朋友們可以看看自己的氣色如何，同時，一(yī)定要保護好自己的雙眼，常常面對電(diàn)腦工(gōng)作，迷人靓麗的眼睛也是要呵護好的，如果你絕對最近總是眼神幹澀、呆滞，那麽，一(yī)定要做出相關的調整喽!

3、體(tǐ)形勻稱

常常坐在辦公室工(gōng)作的白(bái)領女性朋友們，如果不注意，一(yī)定會出現身材發福的迹象，然而，這是對于身體(tǐ)非常不健康的。久坐不起，常常會影響一(yī)個人的腸胃、肝髒等器官的健康，而發福的人通常也都非常的虛弱，很容易患上各種其他疾病，因此，白(bái)領女性朋友們一(yī)定要保持勻稱的體(tǐ)形，切忌發福。

此外(wài)，勻稱的體(tǐ)形也體(tǐ)現在雙腿，白(bái)領女性朋友們每日都會穿着高跟鞋、職業裝上班，然而，每日穿高跟鞋，一(yī)定會影響雙腿的發育以及腿部的走路姿勢，倘若不加以注意，可能會導緻雙腿變形，那就非常難看了，因此，我(wǒ)提醒愛穿高跟鞋上班的白(bái)領女性朋友們，一(yī)定不要太累自己，還是以舒服爲好啊!

4、腸胃功能佳

腸胃功能極佳的白(bái)領女性朋友們才算健康。一(yī)般情況下(xià)，上班族的白(bái)領女性朋友們都是在外(wài)用餐的，那麽，這個過程中(zhōng)，如果吃錯東西或者是本身腸胃功能就不太好，一(yī)定會非常傷害腸胃，從而影響健康。因此，白(bái)領女性朋友們一(yī)定要在飲食上有所注意，不能夠傷害腸胃，影響身體(tǐ)健康哦!

5、精力充沛、不虛弱

通常來講，白(bái)領女性朋友們除了日常的上班，并沒有其他運動，然而，每日有規律的生(shēng)活會使人枯燥和乏味，那麽，女性朋友們要保持自己精力充沛，令自己的身體(tǐ)強壯，時常做做運動，避免出現身體(tǐ)虛弱的情況，來保證自己的健康!

三、女性必須知(zhī)道的20個健康知(zhī)識

1、在幹淨的床上裸睡。

2、熱水泡腳可有效預防靜脈曲張。

3、生(shēng)理期不吃巧克力因爲會加重痛經。

4、經期隻穿無鋼圈内衣。

5、養成記錄生(shēng)理周期的習慣。

6、通過運動而非調整型内衣來塑造曲線。

7、不翹二郎腿，以免壓迫神經。

8、貼身衣物(wù)要幹洗。

9、拉風的丁字褲不适宜日常穿着。

10、不穿标有“免燙”标識的衣服。

11、絲巾紮得過緊會導緻頭暈。

12、去(qù)年的衣服要進行曝曬後才可以穿。

13、如非必要，不使用衛生(shēng)護墊。

14、定期檢查化妝品的保質期。

15、洗浴後一(yī)小(xiǎo)時再化妝。

16、每周隻用一(yī)次清洗液，用溫水清潔私密部位。

17、即使愛美，也不要在耳朵上部的外(wài)緣軟骨部位穿耳洞。

18、染發頻(pín)率控制在半年一(yī)次。

19、多享受早晨8-9點的陽光。

20、跑步、騎腳踏車(chē)等運動可以保持優美的腿部線條。

二、産科科普小(xiǎo)知(zhī)識

1. 産科健康小(xiǎo)知(zhī)識

産科健康小(xiǎo)知(zhī)識 1.孕婦,健康,常識

大(dà)多數準媽媽在确認自己懷孕後，便開(kāi)始操心起自己的營養來。

擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成爲了家人及朋友"萬衆矚目"的焦點。

那麽，準媽媽的營養進食有沒有原則可以遵循呢？在強化營養攝取的孕期，準媽媽們有哪些需要特别注意的事項呢？就讓我(wǒ)們一(yī)起來尋找答案吧！ 特别推薦：孕中(zhōng)期作好營養補充 孕期營養過剩對母嬰都不好 part1 三階段補充營養原則 孕早期 大(dà)多數孕婦在孕早期會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，吃什麽都不香，這種狀況下(xià)，營養的攝入怎樣能得以保證呢？ 處于孕早期的準媽媽大(dà)多受妊娠反應困擾，胃口不佳，這個階段，準媽媽并不用刻意讓自己多吃些什麽，與其每天對着雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物(wù)，以增進食欲。對于油膩、抑制食欲的食物(wù)，大(dà)可不必勉強吃下(xià)去(qù)。

營養原則1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收爲宜。 營養原則2：孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物(wù)。

營養原則3：爲保證蛋白(bái)質的攝入量，孕婦可适當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物(wù)。 營養原則4：在孕早期注意攝入葉酸，因爲葉酸關系到胎兒的神經系統發育。

若懷孕時缺乏葉酸，容易造成胎兒神經管的缺陷，如無腦兒或脊柱裂，并且發生(shēng)兔唇、颚裂的機會也升高。許多天然食物(wù)中(zhōng)含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、生(shēng)菜、蘆筍、小(xiǎo)白(bái)菜、花椰菜等），及動物(wù)肝腎、豆類、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含葉酸。

營養原則5：維生(shēng)素的供給要充足。如果準媽媽的妊娠反應嚴重影響了正常進食，可在醫生(shēng)建議下(xià)适當補充綜合維生(shēng)素片。

飲食巧安排 根據自己的胃口進食，不必刻意多吃或少吃什麽。少吃多餐，能吃就吃，是這段時期孕婦飲食的主要方針。

這段時期，如進食的嗜好有所改變也不必忌諱，吃些酸的食品可能會增進食欲。 孕中(zhōng)期 進入孕中(zhōng)期，準媽媽的食欲逐漸好轉，這時，不少準媽媽在家人的勸說及全力配合下(xià)，開(kāi)始了大(dà)規模的營養補充計劃。

不僅要把前段時間的營養損失補回來，還要在孕晚期胃口變差之前，把營養儲存個夠。 孕中(zhōng)期是胎兒迅速發育的時期，處于孕中(zhōng)期的準媽媽體(tǐ)重迅速增加。

這時，準媽媽要補充足夠的熱能和營養素，才能滿足自身和胎兒迅速生(shēng)長的需要。當然，孕婦也不能不加限制地過多進食。

過度進食不僅會造成準媽媽身體(tǐ)負擔過重，還可能導緻妊娠糖尿病的産生(shēng)。 營養原則1：葷素兼備、粗細搭配，食物(wù)品種多樣化。

營養原則2：避免挑食、偏食，防止礦物(wù)質及微量元素的缺乏。 營養原則3：避免進食過多的油炸、油膩的食物(wù)和甜食（包括水果），防止出現自身體(tǐ)重增加過快。

營養原則4：适當注意補充含鐵豐富的食物(wù)，如動物(wù)肝、血和牛肉等，預防缺鐵性貧血。同時補充維生(shēng)素c也能增加鐵的吸收。

營養原則5：孕婦對鈣的需求有所增加，多食用含鈣較多的食物(wù)，如奶類、豆制品、蝦皮和海帶等。 飲食巧安排 這段時期孕吐已消失，準媽媽食欲較好，胎兒生(shēng)長發育較快，因此，準媽媽孕婦要充分(fēn)吸取營養以保證母嬰的需要，但對碳水化合物(wù)類食物(wù)不要攝入過多，要充分(fēn)保證鈣、磷、鐵、蛋白(bái)質、維生(shēng)素的攝入量，并适當增加粗糧及含鈣食品。

孕晚期 進入最後的沖刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤爲重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生(shēng)的必要前提。

不過，有些體(tǐ)重增長過快的孕婦在醫生(shēng)要求下(xià)開(kāi)始控制飲食，爲了防止胎兒長得過大(dà)，她們隻好把自己的？quot；縮縮小(xiǎo)"。 最後3個月是胎兒生(shēng)長最快的階段，孕婦的膳食要保證質量、品種齊全。

由于各個孕婦的具體(tǐ)情況不同，産科醫生(shēng)通常會根據孕晚期的營養特點，結合孕婦的具體(tǐ)情況，讓孕婦的飲食做出相應調整。 營養原則1：飲食保證質量、品種齊全。

營養原則2：适當增加熱能、蛋白(bái)質和必需脂肪酸的攝入量（多吃海魚可利于dha的供給），适當限制碳水化合物(wù)和脂肪的攝入（即減少米、面等主食的量），少吃水果，以免胎兒長得過大(dà)，影響順利分(fēn)娩。 營養原則3：增加鈣和鐵的攝入。

經常攝取奶類、魚和豆制品；蝦皮、動物(wù)的肝髒和血液含鐵量很高，應經常食用。 營養原則4：注意控制鹽分(fēn)和水分(fēn)的攝入量，以免發生(shēng)浮腫，甚至引起孕毒症； 營養原則5：對于一(yī)些含能量高的食物(wù)，如白(bái)糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影響其它營養素的攝入量。

營養原則6：多選擇體(tǐ)積小(xiǎo)、營養價值高的食物(wù)，如動物(wù)性食品；減少營養價值低而體(tǐ)積大(dà)的食物(wù)，如土豆、紅薯等。 飲食巧安排 準媽媽根據自身體(tǐ)重的增加來調整食譜，爲分(fēn)娩儲存必要的能量。

飲食的調味要盡量清淡，少吃鹽和醬油，實在難以下(xià)咽時，可以用果醬、醋來調味。平時可少吃多餐。

part2 準媽媽營養過猶不及 許多準媽媽一(yī)旦發現自己懷孕後，就開(kāi)始擔心自己是否缺這缺那，擔心寶寶的營養不夠齊全。在她們看來，隻要是對胎兒有幫助的東西，都應該盡量的吃，這樣才不會讓自己肚子裏的寶寶輸在身體(tǐ)發育的起跑線上。

其實，有些營養補充太多也不好。準媽媽吃得過多，補得過頭，到頭來倒黴的還是肚子裏的小(xiǎo)寶寶。

更何況有些孕婦隻是自己不斷變胖，肚子裏的寶寶卻沒享到多少"福"。 那麽，一(yī)些營養過量，會帶。

2.誰有婦科健康的小(xiǎo)知(zhī)識

健康的小(xiǎo)知(zhī)識：

1、常吃宵夜，會得胃癌，因爲胃得不到休息。

2、一(yī)個星期隻能吃四顆蛋，吃太多對身體(tǐ)不好。（床上變球場：超爽的帽子戲法）

3、雞 *** 含有緻癌物(wù)，不要吃較好。

4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。

5、女生(shēng)月經來時，不要喝(hē)綠茶，反正茶類的不要喝(hē)就對了，多吃可以補血的東西。

6、喝(hē)豆漿時，不要加雞蛋及糖，也不要喝(hē)太多。

7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。

8、早上醒來，先喝(hē)一(yī)杯水，預防結石。

9、睡前三小(xiǎo)時不要吃東西，會胖。

10、少喝(hē)奶茶，因爲高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病。等疾病。

11、剛出爐的面包不宜馬上食用。

12、遠離(lí)充電(diàn)座，人體(tǐ)應遠離(lí)30公分(fēn)以上，切忌放(fàng)在床邊。

13、天天喝(hē)水八大(dà)杯。

14、每天十杯水，膀胱癌不會來。

15、白(bái)天多喝(hē)水，晚上少喝(hē)水。

16、一(yī)天不要喝(hē)兩杯以上的咖啡，喝(hē)太多易導緻失眠、胃痛。

17、多油脂的食物(wù)少吃，因爲得花5~7小(xiǎo)時去(qù)消化，并使腦中(zhōng)血液集中(zhōng)到腸胃，易昏昏欲睡。

18、下(xià)午五點後，大(dà)餐少少吃，因爲五點後身體(tǐ)不需那麽多能量。

19、10種吃了會快樂的食物(wù)：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大(dà)蒜、番茄、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

20、睡眠不足會變笨，一(yī)天須八小(xiǎo)時睡眠，有午睡習慣較不會老。

3.婦科知(zhī)識和醫療常識

去(qù) 中(zhōng)國健康知(zhī)識網 那裏有 婦科知(zhī)識和醫療常識

每晚用溫水（一(yī)定是開(kāi)水冷卻到溫水）洗私處，個人毛巾 浴盆要多次開(kāi)水燙洗 要暴曬，每日勤換 *** （柔軟棉質透氣）。 禁忌常時間用洗液以免破壞 *** 正常的酸堿平衡，除非是經醫生(shēng)診斷有婦科疾病在遺囑下(xià)使用。 每天保持大(dà)便通暢，有便秘患者容易患 *** 炎。 經期注意特别護理，不要坐浴，勤換（每兩小(xiǎo)時）衛生(shēng)用品。 經期體(tǐ)溫降低，免疫力下(xià)降，注意保護保暖，可用熱水袋暖敷小(xiǎo)腹，加強營養。 這些都是個人小(xiǎo)小(xiǎo)總結 希望對你 有幫助。

4.婦科健康小(xiǎo)常識：如何預防婦科惡性腫瘤

1.保持健康的生(shēng)活方式。戒煙限酒，飲食主張清淡低脂，每周保證适宜的體(tǐ)育運動。

2.提倡母乳喂養，适當延長喂養時間。

3.避免長時間服用避孕藥。

4.避免過早發生(shēng)性生(shēng)活、多個 *** 、頻(pín)繁做人工(gōng)流産等。

5.避免接觸服用含激素類食品、藥品。

6.高危女性最好每年定期檢查，對婦科疾病做到早診早治。婦科腫瘤由于其特殊性，自查往往不能夠達到早期發現腫瘤的效果，一(yī)些婦科腫瘤自檢是非常難以發現的。宮頸癌、卵巢癌常常會被誤以爲是炎症或是消化系統疾病，從而被誤診。定期到醫院接受專業腫瘤篩查，才是在早期發現腫瘤、提高腫瘤治愈率的最佳途徑，這對于45歲以上的女性尤其重要。比如女性第一(yī)次性生(shēng)活兩年後，最好每年做一(yī)次宮頸癌篩查；月經異常、過晚婚育、有家族史、濫用雌激素、精神壓力過大(dà)的女性，則應重點進行乳腺癌檢查等。

5.求婦幼保健的知(zhī)識

婦幼保健 就是嬰幼兒至兒童期保健和婦女保健，屬于公共衛生(shēng)的一(yī)部分(fēn)

婦女保健： 宣傳青春期、新婚期、孕産期、育兒期、更年期“五期”保健知(zhī)識，普及計劃生(shēng)育知(zhī)識，提供科學的避孕方法和選擇、生(shēng)殖保健服務，優生(shēng)優育和艾滋病等性病防治知(zhī)識，從而提高婦女生(shēng)活質量、生(shēng)命質量。

比如：生(shēng)殖保健服務就包括婚檢、孕婦的産前檢查，減少出生(shēng)缺陷。葉酸的發放(fàng)、高危孕産婦的監控、生(shēng)殖健康的宣傳、分(fēn)娩的一(yī)系列檢查和産後訪視

兒童保健：包括胎兒的産前篩查、監測，嬰兒的産後訪視，體(tǐ)檢，疫苗接種，體(tǐ)弱兒的監控，新篩（新生(shēng)兒篩查）等等。

三、有關于科普活動的總結

【篇一(yī)】有關于科普活動的總結

以“創新促進發展，科普惠及民生(shēng)”爲主題的全國科技活動周暨區科普宣傳周在全區城鄉全面開(kāi)展。本屆科普宣傳周按照省、市科協的要求。認真貫徹圍繞當前黨中(zhōng)央、國務院提出的“擴内需、保增長、調結構、惠民生(shēng)”的戰略部署，圍繞我(wǒ)區“科學發展保、全面建設核心區”的總任務、總目标，以突出宣傳“節約能源資(zī)源、保護生(shēng)态環境、保障安全健康”内容，舉辦一(yī)系列豐富多彩、形式多樣的群衆性科普活動。據不完全統計，科普宣傳周期間，全區共舉辦科普宣傳活動16項，制作科普圖闆80餘塊，發放(fàng)各類宣傳資(zī)料5萬餘份，受益群衆達5萬餘人次。科普宣傳取得較好的效果。

一(yī)、領導重視，精心組織。

科普宣傳周在區委、區政府的高度重視下(xià)，全區成立了以分(fēn)管副區長爲組長，以區政府辦公室、科技局領導爲副組長，以及27個成員(yuán)單位領導組成的科普日領導小(xiǎo)組。在活動周前夕，區科普日領導小(xiǎo)組召開(kāi)了有關單位分(fēn)管領導會議，整個科普日安排5項主要活動。各街道黨工(gōng)委主要領導以及分(fēn)管科協工(gōng)作的領導和區各部門領導都非常重視，依據區科普日活動實施方案，結合本單位工(gōng)作特色，落實安排了科普日的重要活動内容。

二、市區聯合、舉辦開(kāi)幕式。

上午8：30由市政府主辦，市委宣傳部、市科協、市科技局、區人民政府承辦的以“創新促進發展，科普惠及民生(shēng)”爲主題的科普宣傳活動暨市、區科普宣傳周在漢文化景區東大(dà)門廣場正式拉開(kāi)了帷幕。

市人大(dà)副主任李君超，市政協副主席趙彭城，市政府副秘書(shū)長王志(zhì)華，區區長王安順，市人大(dà)常委會科教文衛工(gōng)委主任施愛蓬，市科協黨組書(shū)記、主席張孝義，市科協副主席王小(xiǎo)方，區政府副區長孫統賢等領導參加了開(kāi)幕式;市、區科普宣傳周各聯辦成員(yuán)單位;市各級協會、學會以及市、區科普志(zhì)願者;市電(diàn)視台、市廣播電(diàn)台、日報、彭城晚報、都市晨報等新聞媒體(tǐ)，大(dà)約800人參加了開(kāi)幕式。

開(kāi)幕式由市政府副秘書(shū)長王志(zhì)華主持，首先由區區長王安順緻歡迎詞，市科協黨組書(shū)記、主席張孝義宣讀市科普工(gōng)作先進集體(tǐ)、市十佳科普明星名單，緊接着對獲獎單位及個人進行頒獎，最後由市人大(dà)副主任李君超同志(zhì)講話(huà)，開(kāi)幕式結束後，各聯辦單位利用産品展示、現場咨詢、展闆宣傳、科普資(zī)料有獎競猜、文藝演出等多種形式，開(kāi)展互動性較強、内容貼近市民生(shēng)活的科普活動。

據統計，當天市、區各聯辦單位到場的共計70多家，近300名工(gōng)作人員(yuán)，展出展闆500張，發放(fàng)宣傳材料5萬多份，近2萬名群衆參觀、咨詢。

三、深入社區、現場宣傳。

爲了提高宣傳質量和效果，區科協定制展闆30塊、挂圖12套、自制科技創新與市民生(shēng)活、防病知(zhī)識展闆40塊，印制生(shēng)活常識彩印資(zī)料3萬多份，圖書(shū)并茂，設計新穎，通俗易懂，購買科技圖書(shū)700餘冊。

四、利用媒體(tǐ)，廣泛宣傳。

在科普日期間，區科協通過政府信息網、廣播、報刊、畫廊等媒體(tǐ)，多形式開(kāi)展科普宣傳。一(yī)是在科普日領導小(xiǎo)組的安排下(xià)，《電(diàn)視台》、《彭城晚報》、《都市晨報》陸續報道了區科普日活動情況;二是區科協聯辦區委宣傳部、區科技局、區文教局舉辦了“科技創新”爲主題的科普宣傳活動。有環保小(xiǎo)論文競賽活動、科普知(zhī)識競賽活動等;三是各街道辦事處科協利用科普櫥窗張貼科普宣傳挂圖和生(shēng)活小(xiǎo)常識。如彭城街道科協制作《科普法》宣傳圖闆，在青年路展覽，吸引了很多群衆駐足觀看，取得了較好的宣傳效果。

【篇二】有關于科普活動的總結

爲全面貫徹實施《全民科學素質綱要》，樹(shù)立科學發展觀，根據市、區委的有關部署和要求，鎮江路科協在區科協的具體(tǐ)指導下(xià)，結合管區實際情況，開(kāi)展了以“攜手建設創新型國家”爲主題的科普系列活動，在管區形成了倡導科學，普及科技，全面提高公衆科學素質和創新能力的良好氛圍。現将活動總結如下(xià)：

一(yī)、領導重視，深入發動，認真部署

爲充分(fēn)發揮科普活動月的實效性，加強對本次活動的組織領導，黨工(gōng)委把本次活動作爲一(yī)項重要議事日程，從促進全區發展的戰略高度出發，突出“攜手建設創新型國家”的主題，精心組織，周密安排，結合管區實際情況，認真制定活動計劃，對本次活動的目的、要求、活動重點，進行層層宣傳，深入發動，切實把各項措施落到實處。

二、強化措施、創新載體(tǐ)，注重實效

爲紮實搞好科普活動月系列活動，街道注重創新思路，創新方法，通過形式多樣、内容豐富的系列科普活動，達到了在管區居民中(zhōng)倡導科學、健康、文明的生(shēng)活方式，推動管區三個文明建設和和-諧社會發展的良好效果。

1、加大(dà)宣傳力度，在管區大(dà)力營造科普宣傳教育氛圍。街道和各社區充分(fēn)利用科普宣傳欄、黑闆報等宣傳陣地，張貼科普挂圖，書(shū)寫科普活動口号，向居民宣傳科普知(zhī)識，倡導文明生(shēng)活方式，使管區居民進一(yī)步了解了開(kāi)展科普活動月系列活動的重大(dà)意義，積極參與到科普活動中(zhōng)來。

2、組織了系列科普活動講座。充分(fēn)利用街道和各社區科普學校教育陣地，舉辦了預防甲型h1n1流感、老年人保健常識講座、呵護女性健康和心理健康疏導等主題知(zhī)識講座，讓科學思想、科學精神、科學知(zhī)識和科學方法滲透到社區的每個家庭。

3、以體(tǐ)育街爲平台，開(kāi)展豐富多彩的全民健身活動，如“青島體(tǐ)育街傳統老遊戲大(dà)賽”、籃球邀請賽、群衆文體(tǐ)特色隊伍展演等，引導廣大(dà)居民群衆養成健康的生(shēng)活方式，提高居民身體(tǐ)素質和生(shēng)活水平。

4、舉行醫療咨詢活動，聯系骨傷醫院專家免費(fèi)爲社區居民測血壓、量體(tǐ)重、驗血常規，講解科學養生(shēng)知(zhī)識，并爲一(yī)些殘疾戶進行入戶問診，同時也舉行了計生(shēng)知(zhī)識宣傳活動，前來咨詢的社區居民多達200餘人。

【篇三】有關于科普活動的總結

圍繞《全民科學素質行動計劃綱要》年度科普工(gōng)作主題“決勝全面小(xiǎo)康，踐行科技爲民”，全國科普日系列活動由“科普資(zī)源開(kāi)放(fàng)”、“節能在我(wǒ)身邊”、“保護藍(lán)天碧水”、“社區健康服務行動”四大(dà)闆塊組成。現将“全國科普日”活動情況總結如下(xià)：

一(yī)、領導重視，部署周密

按照中(zhōng)國科協、省科協的統一(yī)要求，市委、市政府高度重視，對科普日活動進行了專題研究、部署，對科普日活動進行了全面地安排和部署，爲全市科普日活動的順利開(kāi)展打下(xià)了良好的組織基礎。

二、重點活動爲引導，大(dà)造活動聲勢

在省會南(nán)郊公園科普樂園的前坪、社區和區科技館，一(yī)場以“地區全國科普日—科普資(zī)源開(kāi)放(fàng)日”命名的中(zhōng)心會場活動，拉開(kāi)了科普活動日的序幕。

中(zhōng)國科學院院士、省政協副主席姚守拙教授在啓動式上向市民發出倡議和号召：從我(wǒ)做起，從現在做起，樹(shù)立節能減排意識，掌握節能減排方法，養成科學、節約的生(shēng)活習慣，共同創造碧水藍(lán)天、健康和諧的美好生(shēng)活。

區中(zhōng)小(xiǎo)學生(shēng)現場演示的“奇思妙想”科普展示吸引了衆人的目光，省、市領導和院士們一(yī)道，興緻勃勃地觀看孩子們充滿想象力和童趣的表演。“有趣的水實驗”等青少年創新成果，引來許多遊人圍觀、拍照，連參加科普遊園的中(zhōng)國科學院姚守拙院士、周興銘院士和中(zhōng)國工(gōng)程院官春雲院士等也被吸引，饒有興趣地在一(yī)旁認真觀賞、指點。

三、“科技大(dà)餐”受農民熱捧，新農村(cūn)建設勁吹“科技風”

全國科普日”活動得到了全市各區、縣(市)委和政府的高度重視，紛紛成立“科普日”活動領導小(xiǎo)組或組委會，在人力、财力和物(wù)力上給予的充分(fēn)保證。五區四縣(市)在境内舉辦了形式多樣、内容豐富的科普活動，吸引了大(dà)批城鄉居民參加。

各市縣科協積極聯合各有關單位，舉辦以“新農村(cūn)、新環保、新生(shēng)活”爲題的農村(cūn)環保科普宣傳行動正在進行。大(dà)批科普志(zhì)願者上山下(xià)鄉、進村(cūn)入戶，舉辦保護生(shēng)态環境科普展覽，進行環保産品推介和新技術推廣應用，開(kāi)辦環保實用技術知(zhī)識培訓講座，開(kāi)展農村(cūn)“六個一(yī)”環保活動。